LER/DORT e Ergonomia
LER/DORT atinge 3,5 milhões de trabalhadores. Bursite, síndrome do túnel do carpo, tendinite, tenossinovite, epicondilite, dedo em gatilho, mialgias, síndrome do pronador redondo e diversas outras doenças fazem parte do grupo LER/DORT.
28 de fevereiro é considerado o Dia Internacional de Combate às Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados do Trabalho (DORT)
Se engana quem acha que a causa de LER/DORT seja apenas a repetitividade; são várias as causas.
Uso de força em excesso, além do que aquele corpo aguenta, por exemplo: Elevar e sustentar uma carga, empurrar carrinhos pesados, exercer força para montagem e desmontagem de peças.
A postura adotada para trabalhar também é uma condição geradora de lesão, como: dobrar a coluna excessivamente para frente, elevar o braço acima do nível do ombro, inclinar a coluna com frequência.
E tem mais, a compressão mecânica gera impacto na articulação; compressão significar apertar a articulação, isso acontece em uso de ferramentas que vibram, em apoiar o punho ou cotovelo sobre a mesa por tempo prolongado, ao pular, subir e descer escadas e caminhão.
As doenças do trabalho são impactantes para empresa, podem ocorrer:
- Faltas no trabalho;
- Atestados Médicos;
- Afastamento do Trabalho;
- Custos com plano de saúde;
- Retrabalho;
- Processos Judiciais;
- Redução da Produtividade.
Muitas ações podem ser tomadas para Prevenção em Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho, como:
- Ginástica Laboral – foco em áreas corporais de maior exposição durante o trabalho
- Yoga e Meditação – os fatores emocionais agravam os riscos primários de LER/DORT
- Quick Massage – alivia tensões musculares e promove o descanso
- Palestra de Ergonomia – ensinar e conscientizar sobre as posturas adotadas.
- Programa de Gestão em Ergonomia
O Gerenciamento dos Riscos Ocupacionais (GRO) direcionado à ergonomia através do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) tem como objetivo colocar em prática a Gestão em Ergonomia através de etapas importantes para proporcionar saúde, bem-estar e desempenho eficiente.
- Identificar os riscos ergonômicos através da Análise Ergonômica Preliminar e Análise Ergonômica do Trabalho
- Classificar o grau de risco, como baixo, médio, alto ou altíssimo risco de promover um dano à saúde
- Criar um cronograma de ação de acordo com a criticidade encontrada
- Treinar o Comitê de Ergonomia, um grupo de colaboradores que irão auxiliar na gestão em ergonomia
- Detalhar as implantações com responsáveis, datas e custos iniciais
- Acompanhar as melhorias ergonômicas e atualizar a classificação de riscos, a ficha de atualização ergonômica
- Verificar dados estatísticos para evidência de redução de riscos
O Grupo Posturar atua há 15 anos em Programas Online e Presenciais em Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho em empresas de todo Brasil.