Programa Preventivo em Saúde Mental na empresa

Compartilhe com os amigos

Pessoas exaustas, sem força para levantar da cama, sem condição mental para finalizar um relatório, com dificuldade de se comunicar e se relacionar, tudo isso indica que a saúde mental do seu trabalhador não esta boa.

A mente cansada não cria, a mente cansada tem medo, insegurança e desanimo. Neste sentido, quem são os fortes para criticar os cansados? Estar cansado não quer dizer que é fraco. Se está forte, parabéns! Mas nem todos estão. Ao que está forte: Apoie, respeite, entregue tranquilidade.

O Programa Preventivo em Saúde Mental na empresa é importante porque é um ajudador, um suporte, um canal de paz para os colaboradores.

Portanto, ao planejar as Ações em Saúde Mental foque em:

  • Evitar ansiedade exagerada, nervosismo, irritabilidade;
  • Reduzir desenvolvimento de doenças como depressão, burnout e síndrome da ansiedade;
  • Promover a saúde emocional, com sentimento de calma e motivação;
  • Melhorar o desempenho e produtividade saudável do time.

Também, alguns métodos são fundamentais no processo, por isso a aplicação destas 3 bases científicas apresenta resultados satisfatórios:

  • Neurociência aplicada ao trabalho – utilizar exercícios cerebrais a favor da saúde e bem-estar;
  • Psicologia Positiva – percepção futura da vida, alinhada ao propósito;
  • Felicidade no Trabalho – sem utopias, com a prática da resiliência e gentileza no trabalho.

Por fim, se atente à entrega, estes pontos devem fazer parte do Programa Preventivo em Saúde Mental:

  • Conversas leves e objetivas;
  • Consciência e Clareza em emoções;
  • Teoria associada à Exercícios Cerebrais práticos;
  • Sorriso no rosto e foco em soluções;
  • Sem autocobrança, com autocuidado em saúde.

E então, vamos bater um papo?

Posso ajudar sua empresa através de programas personalizados para, dessa forma, gerar saúde mental e evitar complicações futuras.

Facebook Comments

Compartilhe com os amigos

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *